• Terapie online si terapie in cabinet

PRIMA PAGINA

Programul de psihoterapie online vine in ajutorul clientilor din toate colturile lumii, indrumandu-i pe calea destinului prin conceperea unui plan terapeutic personalizat conform nevoilor si trasaturilor proprii in functie de predispozitiile personale si circumstantele de moment.

Cu ajutorul meu iti poti urma calea destinului fara a lasa trecutul sa iti umbreasca prezentul, fara a sta cu gandul la ce iti rezerva viitorul ci traind intens clipa prezenta.

  • Psihoterapie si consiliere psihologica online : In primul rand, este necesar sa intelegem ce este psihoterapia si anume: „Psihoterapia este un domeniu interdisciplinar, situat la granița dintre medicină și psihologie. Este o modalitate de tratament cuprinzător, deliberat și planificat, prin mijloace și metodologii științifice, având un cadru clinic și teoretic, centrată pe reducerea sau eliminarea unor simptome, tulburări mintale sau stări de suferință psihosociale și/sau psihosomatice și comportamente disfuncționale. (definiția dată psihoterapiei de către FRP- Federația Română de Psihoterapie). Respectiv psihoterapia este o relație interpersonală intenționată utilizată de un psihoterapeut cu formare de specialitate cu scopul de a ajuta un client sau pacient privitor la problemele sale de viață.

În psihoterapie se utilizează o gamă largă de tehnici, dar indiferent de tehnicile utilizate, se consideră că cel mai important element în psihoterapie la ora actuală este relația terapeutică - factor comun în toate orientările terapeutice.



Psihoterapia online este foarte avantajoasa din urmatoarele considerente:

  1. Nu mai esti nevoit sa pierzi timpul pe drum

  2. Poti in orice moment al zilei fara sa fie nevoie sa faci sacrificii

  3. Beneficiezi de propriul spatiu intim si de confortul propriei tale locuinte

  • Cum se desfasoara sedintele( detaliat sedinte individuale+ sedinte de grup terapeutice in care sunt tratate dependentele: tutun, alcool, droguri, jocuri de noroc, calculator) ateliere educative pt copii atipici de toate varstele – autism, adhd, dizabilitate. Terapie comportamentala pentru copii de toate varstele cu urmatoarele probleme : traume nocturne, abuz, enurezis. Sedintele de terapiei au loc de obicei ( spun de obicei deoarece conteaza foarte mult de recomandarea psihoterapeutului care este individuala de la client la client) 1 pe saptamana, durata unei sedinte de terapie este de 50 de minute, iar  numărul de ședințe necesare fiecărui pacient sunt stabilite în funcție de evoluția procesului de vindecare. In general fiecare sedinta in parte incepe cu o discutie cu clientul care este reprezentata de un feedback legat de ultima sedinta astfel incat terapeutul sa vada evolutia clientului dupa care incepe procesul terapeutic.



Ca metodă de tratament, psihoterapia este o intervenție psihologică asupra persoanei realizată prin mijloace și metodologii specifice ce țin de un cadru clinic și teoretic și care urmărește diminuarea sau înlăturarea unor simptome sau comportamente maladaptative și reechilibrarea prin modificarea cauzelor acestor simpome/tulburări și/sau uneori prin restructurarea cognitiva.

În psihoterapie, se utilizează o gamă variată de tehnici: discuții (care respectă o anumită tehnică), hipnoză, sugestie, restructurare cognitivă, etc. „

  • Terapia online : terapia online este forma terapeutica cea mai practica deoarece nu trebuie sa te deplasezi din propriul comfort pentru a beneficia de o sedinta

 

  • Psihoterapia de cuplu : terapia de cuplu inseamna gestionarea conflictelor si momentelor grele care apar intre cei 2 parteneri. Este vorba de invatarea unor tehnici eficiente de acceptare si negociere astfel incat sa nu fie vorba de orgolii sau de ambitii. Intr-un cuplu nu conteaza care este vinovatul conteaza gasirea unei solutii adecvate pentru cuplu.

 

  • Anxietatea : „ Stare de neliniște, de așteptare încordată, însoțită de palpitații, jenă în respirație etc., întâlnită în unele boli de nervi. [Pr.: -xí-e-] – Din fr.anxiété, lat. anxietas, -atis.”

 

  • Atacul de panica : Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau o stare inexplicabila de anxietate(stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect) care cauzeaza simptome ingrijoratoare, dar care nu ameninta viata: batai accentuate ale inimii, dificultatea respiratiei, sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta. In mod obisnuit, dureaza de la 5 la 20 minute si poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate. 

    Organismul are un sistem de raspuns la frica, care pregateste individul pentru a face fata unei situatii sau pentru a se feri de pericol. Atacul de panica survine atunci cand acest sistem reactioneaza exagerat sau cand nu este necesar. In timpul atacului de panica,
     sistemul nervos reactioneaza ca atunci cand se are de a face cu o situatie amenintatoare de viata. Acest raspuns cauzeaza simptome fizice si sentimente ingrijoratoare. 

    Tulburarile legate de panica se diagnosticheaza atunci cand o persoana are atacuri de panica repetate, este ingrijorata de eventualitatea unuia nou si evita locuri care ii pot cauza un atac. Exista posibilitatea ca un om sa aiba atacuri de panica fara sa dezvolte o tulburare legata de panica, aceste atacuri aparand cu tulburari de anxietate.

  • Disfunctiile sexuale : Disfunctia sexuala se refera la o problema aparuta in timpul oricarei faze a ciclului sexual care impiedica persoana afectata sau cuplul de a fi satisfacut de activitatea sexuala.Ciclul sexual are 4 faze si anume:
    -Excitarea
     
    - Platoul
     
    -
     Orgasmul 
    - Rezolutia

 

  • Training organizational: compania ta este intr-un impas financiar? Nu ai randamentul si performanta la nivelul asteptarilor? Pierzi parteneriate si contracte fara a gasi explicatii plauzibile ? Eu te pot ajuta si indruma spre calea succesului in afaceri oferind consultanta in domeniul psihologiei aplicate in bussiness prin : traininguri adresate managerilor, coordonatorilor si angajatilor.

 

 

Te invat prin metode moderne cum poti folosi capacitatile fizice si mentale la maxima eficienta pentru : cresterea performantelor in activitatea profesionala- imbunatatirea relatiilor interpersonale de munca pentru schimbarea in bine a calitatii vietii profesionale- eficientizarea timpului si a metodelor de lucru- eliminarea stresului prin intelegerea cauzelor comportamentale ale angajatiilor sau ale angajatorilor-motivarea nefinanciara a angajatilor pentru imbunatatirea performantelor- dezvoltarea comunicarii eficienta in organizatie si in parteneriatele de afaceri. Trainingul se adreseaza urmatoarelor domenii: comunicare si afaceri, politica, consultanta, educatie la toate nivelele ( prescolari pana la universitar)